Prise du javelot
Dans la prise Pouce/majeur , le pouce et les 2 dernières phalanges du majeur sont derrière la cordée . L'index est enroulé sur le corps du javelot . Cette prise est la plus courante et permet un bon contrôle de l'engin (Photo 1)
Dans la prise Pouce /index , le pouce et l'index sont à l'arrière de la cordée (Photo 2) . Cette prise peut entraîner facilement un problème de désalignement du javelot pendant la finale.
Dans la prise en "V" Index/majeur , le javelot est tenu entre ces 2 doigts à l'arrière de la cordée. Cette prise peut être une prévention des blessures au coude car elle empêche une hyper extension de l'articulation (elle est souvent appelée de ce fait "prise -santé-") . Mais la faible épaisseur réglementaire du cordage peut poser des problèmes lors de la finale.
Dans tous les cas , il est important que la tenue de la main soit relâchée et que tous les doigts soient en contact avec la cordée.
