Les règles générales
Le terrain
Le terrain est est un rectangle de 70 yards de longueur sur 25 yards de largeur
. Il comporte deux zone-d'en-buts de 10 yards de long :

LES JOUEURS et L'ÉQUIPEMENT (Règle 2)
Chaque équipe joue avec 5 joueurs sur le terrain de 1.750 yards carré(4 sont autorisés).
L'équipe d'attaque est constituée du Centre, éligible, qui passe la balle entre ses jambes (snap) au Quartarrière, QA, (celui-ci n'a pas le droit de franchir la Ligne de Mêlée ( LM ) en courant avec la balle) et de 3 autres joueurs qui peuvent être des receveurs ou des porteurs de balle.
L'équipe de défense est constituée de 5 joueurs qui protégent leur zone d'en-but, ZEB.
Les remplacements sont illimités, mais ne doivent se faire que lorsque le jeu est arrêté.
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LE TEMPS (Règle 3)
Le match se déroule en 2 mi-temps égale de 20 minutes (voir l'organisateur du match ou du tournoi).
L'équipe qui gagne le tirage au sort[1] démarre en attaque sur sa ligne des 5 yards, celle qui perd choisit le terrain à défendre. L'équipe qui perd le tirage au sort aura la balle en attaque en deuxième mi-temps.
Chaque équipe dispose de 2 temps morts de 30 secondes par mi-temps.
L'équipe d'att[2] doit remettre la balle en jeu dans un délai maximal de 30 secondes entre la fin du jeu précédent et le snap suivant.