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L'athlétisme
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Cours
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Les différents lancers
Les différents sauts
Saut hauteur : Aller vers le haut, tout seul par dessus une barre
Saut en longueur :Aller loin vers l'avant en une seule envolée
Triple saut : Aller loin vers l'avant à l'aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ
Saut à la perche :Aller vers le haut et l'avant avec une perche pour passer par dessus une barre
Introduction
Les différentes phases d'un saut
Exercice : Quizz Athlétisme
Contenu :
Saut à la perche :Aller vers le haut et l'avant avec une perche pour passer par dessus une barre
Introduction
Les différentes phases d'un saut
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