Le dos
Définition : Le dos
Nage qui se déroule sur le dos (sauf pendant les virages). Toutes les techniques de nage sont autorisés mais la nageur doit rester sur le dos. L'utilisation du dos crawlé est plus efficace.
Le dos
Le départ se fait dans l'eau
La longueur des coulées après le départ et après les virages est de 15métres maximun
La tête doit fendre la surface de l'eau
La ligne des épaules ne doit jamais dépasser la verticale
Complément : Image et video
Image dos
Le dos
