Le règlement
Les principales contraintes réglementaires du papillon sont les suivantes :
Nage qui est ventrale (épaules parallèles à la surface de l'eau)
Les mouvements des bras doivent être simultanés : amenés vers l'avant en même temps et hors de l'eau ; puis ramenés vers l'arrière en même temps.
Les mouvements des jambes et des pieds doivent être simultanés et dans un plan vertical (les pieds ne sont pas forcément au même niveau, mais les mouvement alternés sont interdits)
L'immersion complète est interdite après les 15m après chaque poussée au mur.
